Спортивные тренажеры помогают укрепить здоровье, сохранить молодость, улучшить фигуру. Различны виды тренажеров служат для развития определенных групп мышц, тренировки различных систем организма. Основные требования к тренажерам — безопасность, функциональность, надежность, комфортность, качество. Тренажеры, предназначенные для домашнего использования должны быть еще и универсальными, компактными или складными.
Современный бешеный ритм жизни не всегда дает возможность уделять много времени своему здоровью. Но сидячая работа, нездоровый образ жизни, постоянные нервные перегрузки могут привести к болезням, появлению лишнего веса. Так что следить за здоровьем все же нужно. Основной принцип здорового образа жизни — постоянное движение, физические нагрузки. Одним из лучших способов обеспечить нормальный режим физической активности являются занятия на тренажерах. Вот только на посещение тренажерного зала не всегда находится время.
Решить эту проблему можно, организовав тренировки дома. Для этого потребуются тренажеры. Организовать дома полноценный тренажерный зал достаточно сложно и накладно, поэтому нужно выбрать самое необходимое.
Бесспорно лучшим и универсальным тренажером для дома является беговая дорожка. Выпускаются различные модели таких тренажеров: механические или электрические, с разной шириной бегового полотна, разным набором функций и регулировок. Одними из лучших тренажеров этого типа является беговая дорожка Horizon, в Москве и регионах ее можно приобрести в специализированных магазинах. Все тренажеры этой марки отличаются немаловажным преимуществом для применения в домашних условиях — они складываются. Кроме того, такие дорожки удобны, надежны, безопасны и долговечны, выпускаются в широком ассортименте, позволяющем каждому подобрать модель по вкусу.
Для более серьезных занятий подойдет специальный эллиптический тренажер для дома, соединяющий в себе беговую дорожку, степпер и велотренажер. Системы регулирования программ тренировки, нагрузки, габаритов, расположения педалей и рукояток, позволяет настроить тренажер в соответствии со своими потребностями и физиологическими параметрами.
Для специальных программ оздоровления могут понадобиться также силовые или гребные тренажеры, развивающие определенные группы мышц. Выбирая спортивное оборудование для дома, следует отдавать предпочтение универсальным, компактным и складным моделям, позволяющим сэкономить средства на приобретении одной модели вместо нескольких и не занимающим много места в помещении.