Уход за лицом после 30 лет требует особой тщательности. Это роскошный возраст, когда женщина расцветает и достигает пика своей женственности. Как говорят – в 20 выглядят на столько, сколько дал Бог, а в 40 женщина выглядит на столько, на сколько она умна. Примерно так. И это абсолютно правильно. Если не ухаживать за лицом и телом, не следить за собой, неправильно питаться, то постареть можно очень быстро. А вот сохранить и продлить красоту и здоровье – это в ваших руках, дорогие женщины. Поэтому уход за лицом после 30 – это уже обязательные мероприятия.
Следы усталости, морщины, нездоровый цвет лица, кожа, которая постепенно начинает сползать с черепа… Удручающая картина, не правда ли? Но ведь все эти неприятные моменты можно отодвинуть на лет так… А, не важно. Уход за лицом после 30 лет отличается от ухода 20 летней девушки. Если в том возрасте ей достаточно было умыться и увлажнить кожу, но после 30 кожу надо не только увлажнить, но и восстановить её защитные функции и защитить от дальнейшего увядания. Уход за лицом после 30 должен проводиться регулярно и систематически. Уже нельзя давать слабину и экономить деньги и время. Покупайте хорошую, проверенную косметику. И не одно какое-то средство, а целый комплекс. Дорого? Ну что ж. Можно, конечно и не ухаживать. Только на встрече одноклассников «20 лет спустя» не удивляйтесь и не обижайтесь, если к вам подойдёт сосед по парте и скажет: «Здравствуйте, а вы что у нас преподавали?» Представили такую ситуацию? И как? Правильно, не очень. Поэтому научитесь выделять на себя время ежедневно утром и вечером по 15 минут. И раз в неделю часа 2, чтобы сделать маску. Результат будет налицо. А точнее, на лице.
Что же включает в себя уход за лицом после 30 лет. Надо сказать, что хорошая комплексная косметика – это очень важно и замечательно. Но, увы, уже не всегда достаточно. Достигнув возраста 30-40 лет, любая женщина, которую волнует её внешний вид, уже выбрала подходящую для себя косметическую фирму. Нет надобности рекомендовать ту или иную марку. Яркий пример ухода за собой демонстрирует Ольга Слуцкер — замечательная женщина, спортсменка, тренер. А вот систематизировать и собрать воедино советы косметологов мы попробуем.
Итак, полноценный сон. Увы, ушло то время, когда вы могли позволить себе всю ночь гулять, а утром прийти к первой паре и иметь свежий вид. Недостаток сна незамедлительно скажется на лице. Старайтесь не пить на ночь много жидкости, во избежание утренней отёчности. Кстати, алкоголь действует примерно так же. Поэтому осторожно с зелёным змием, красоты он вам не добавит. Ночной крем и крем для век наносите примерно за час до сна. Иначе увлажняющие компоненты не успеют впитаться, и вместо свежего личика вы увидите в зеркале отёчное усталое лицо. Включайте в ежедневный рацион свежую зелень – петрушку, сельдерей, укроп. Было бы неплохо, если бы утренние умывания водопроводной водой, вы замените покупной минеральной. Отличный заряд бодрости и подпитка коже. Не забывайте о коже шеи, зоне декольте и руках. Именно эти части тела частенько выдают наш возраст. И приучите себя посещать косметический салон хотя бы раз в месяц. Профессиональный уход за кожей после 30 лет вам не помешает.
И последний совет – любите себя, жизнь и свой возраст. Ведь в каждом возрасте есть что-то неповторимое и уникальное. Цените эту уникальность, наслаждайтесь ею, радуйтесь жизни, и свет в глазах сделает вас моложе и привлекательнее.