Яблочный уксус для похудения

Всем понятно, что яблоки — чрезвычайно полезны для здоровья: яблоки очищают организм человека от шлаков и во многом содействуют похудению. С недавних пор яблочный уксус для похудения считается чуть ил не основным спасением от излишнего веса. Секрет производства такового уксуса достаточно прост. Яблоки измельчают, затем заливают водой и добавляют сахар. После чего начинается процесс брожения, в итоге которого появляется уксусная кислота.

Яблочный уксус содержит массу нужных веществ, таковых как: калий и натрий, также витамины группы А, В и С. Яблочный уксус для натирания употреблялся издавна, а вот его особо полезное действие на организм, при приеме вовнутрь, нашел Д. С. Джарвис.

Прием от незначимых доз уксуса провоцирует обмен веществ, содействует понижению аппетита и расщепляет жиры. Для ускоренного понижения веса яблочный уксус не приемлем, потому что 1-ые значимые результаты можно отметить лишь через два-три месяца употребления.

Принципиально так же отметить, что яблочный уксус для похудения должен быть только натуральным из свежих яблок

В магазине вы сможете встретить обыденный столовый уксус с добавлением яблочной эссенции. Так что будьте аккуратны при выборе и пристально читайте состав, чтоб не нанести тэтим не очень качественным продуктом вред собственному здоровью. Но все-таки если у вас есть время и желание, то лучше приготовить его без помощи других, тем паче, что секрет приготовления достаточно прост:

Измельчить один килограмм яблок, удалить сердцевину, залить 1, 25 л горячей воды. Затем нужно добавить 50 грамм сахара либо меда, добавить 10 г дрожжей, либо 20 г ржаных сухарей.

Первые десять дней, перемешивайте минимум 2-3 раза в день комнатной температуре, после этого получившуюся консистенцию процедите через марлю и перелейте банку, обвяжите марлей и храните ее в теплом и сухом месте полтора-два месяца. Затем процедите полученную консистенцию, и храните яблочный уксус для похудения в холодильнике.

Поделиться: