На данный момент легкий способ бросить вес ищут практически все. И, не найдя легкого способа, впускаются во все «тяжкие». Рассмотрим, как же пытаются сбросить вес, из чего исходят и к чему приходят.
1. Выбор первой попавшейся диеты
Прочитав на каком-нибудь форуме, о том, что при помощи той или иной диеты удалось сбросить 7, 10 килограмм за одну неделю, искатели приключений на собственный желудок, садятся на нее прямо с момента прочтения. В итоге плохое настроение и отсутствие результата. Если последний имеется, то, сбросив пару лишних килограмм, они быстро опять их набирают и пускаются на поиски новой диеты.
2. Голодание
Святая правда — когда человек не ест вообще, избыточный вес, как правило, от него уходит.
Даже не уходит, а удирает. Однако если и голодать , так под контролем доктора-диетолога, а так все хорошее, что в теле было, непременно улетучится. Как правило после самодеятельного голодания избыточный вес возвратится с лихвой, появятся новые болезни и нехороший обмен веществ.
3. Наркотические катализаторы или стимуляторы
Ходят слухи, что при помощи амфетаминов можно избавиться от большого количества излишнего веса за один день. Амфетамины дают заряд энергии и поэтому можно заниматься физическими нагрузками практически до упаду. Частично это правда, только убирается мышечная масса, но не жировая. Последствия — депрессия. Так что думайте сами, решайте сами — худеть либо не худеть.
4. Курение
Сейчас почти все девушки не расстаются с сигаретами ибо курение типо помогает, по их словам, держать вес в норме. На самом же деле, это миф, который выдумали производители сигарет. Похлопочите о собственном здоровье, не травитесь никотином. Капля, как известно, убивает лошадь.
5. Тренажеры для пресса
Не помогают
6. Таблетки
Не помогают
Вывод: не ищите легкий способ бросить вес, его просто не существует.